요로결석 증상 예방까지 완벽히

요로결석 증상 예방까지 완벽히

 

오늘은 요로결석 증상에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 옆구리에 이유가 되는 것 모를 통증이 있으면 요로결석을 의아해 볼 수 있다고 할 수 있습니다. 요로결석은 산통만큼 심각한 통증을 유발시키는 질환입니다. 대한민국에서는 근래 10년간 요로결석 발생률이 증가하는 분위기를 보이며 있다고 합니다. 2011년 대한비뇨기과학회에서 진술한 연구에 근거하면, 2006년 대비 2010년 요로결석 환자 발생률은 1.6배 이상 증가했습니다. 이는 현대인의 들쑥날쑥한 식습관, 수분섭취 부족, 스트레스 등 생활환경 변환와 직접적인 연결되어 있다고 볼 수 있습니다.

 

요로결석 증상

 

 

 

요로결석

요로는 콩팥, 요관, 방광, 요도 등 몸속에 만들어 낸 소변이 흘러나오는 통로를 의미하는데,. 소변 속 미네랄 염등의 결심들이 많아지게 되면 서로 뭉치게 되기도 합니다. 그렇게 뭉쳐진 것이 결석인데, 이 결석들이 소변 길을 막거나 다른 염증을 유발하는 질환을 요로결석입니다.

 

요로결석은 노폐물이 소변을 이용해서 정상적으로 배출되지 않고 요로계에 축적되어 주어서 생성된 결의가 염증을 야기하고 소변의 흐름을 막으면서 격심한 통증 증상을 유발하기도합니다. 대부분의 요석은 신장에서 만들어지게 된다고 하며 요관, 방광, 요도 등에서 발견되기도한다고 합니다.

 

 

요로결석 원인

요로결석은 중년의 남성에게 생기기 쉬운 질환인데요 남성의 전립선은 나이가 들면서 점차 규모가 커지고, 이것이 전립선 내부를 지나는 요도를 좁게 만들어 배뇨 증상을 발생시키게 돼요. (이것이 전립선 비대증이지요) 요도가 좁아져 소변 배출에 문제가 생기면서 소변이 비뇨기에 농축되며 요석 축적이 오르게 돼요. 이것이 오래 쌓이다 보면 돌이 되는 것이랍니다. 이런 남성 전립선의 이유가 되는 것이 아니라면수분 섭취 부족과 땀 과다 배출 등으로 소변이 비뇨기에 농축되면서 일어날 수 있다고 합니다.

 

 

요로결석 가짓수

 

- 수산칼슘 결석: 소변에 과량의 칼슘 혹은 수산염이 존재하였거나 구연산등의, 자연적인 결석 예방 물질이 저하되어 있다고 한다면에 발생 가능해요.

 

- 요산 결석: 소변 내에 산(acid)과 요산이 과량으로 존재할 때 발생해요.

- 스트루 바이트 결석: 소변 내에 감염이 존재하면서 일어날 수 있습니다.

 

- 인산칼슘 결석: 소변 내에 칼슘이 과량으로 존재하나 산(acid)은 적을 때 발생해요.

 

- 시스틴 결석: 소변 내에 시스틴이 과량으로 존재하면서 유발되며 유전 질환의 형태로 일어나는경성향이 있습니다.

 

 

요로결석 증상

- 소변을 볼 때 따끔따끔하였거나또는 따끔한 느낌이 들어요

 

- 소변이 빈번히 마렵습니다.

 

- 소변에 피가 나와요. 다른 질병이나 질환으로 기인해서 발생하셨을 가능성도 있다고 할 수 있겠지만 요로 속에 발생한 결석으로 인하여 혈관이 손상을 입어 소변에 혈액이 섞여 나오는 경우로 요로결석의 증상일 때에는 빠르게 제거해주는 것이 무척 중요해요.

 

 

- 메스꺼움과 구토가 있다고 합니다. 이외에도 이러한 증상은 신장과 위장관 사이에 신경이 충분히 연결되어 있으니까 발생을 한다고합니다. 그리고 신경 연결 때문에 막히는 요관 때문에 신장이 부어오르면 위장에 이상이 없다해도 위장이 신장과 신경으로 연결되어 있으니까 영향이 있다고한다고 합니다.

 

- 소변이 잘 나오지 않거나 소변의 흐름이 약하였거나또는 감소해요

 

- 소변을 마무리 한 다음도 소변이 나머지 듯한 잔뇨감, 소변이 꾸준히 마려운 빈뇨 등의 증상들이 자주 보여집니다니다. 소변을 시원하게 보시면 좋지만 꾸준히 가는 또 한편 소변 활동이 원할 치 못한 현상이 나타날수 있다고합니다. 때문에 화장실을 아주 익히 가는 증상을 빈뇨라고합니다. 요로결석의 증상들이 아주 과도한 경우 통증 때문에 소변을 보지 못하게 되었다면도 있다고 할 수 있습니다.

 

- 지나친 옆구리 통증이 있다고 할 수 있습니다. 마치 칼로 찌르는 것처럼 통증으로 대부분 결석이 요관에 있을 때 끼어있는 결석을 밀어내기 위해 연동 운동을 하는 단계에서 보여집니다니다. 통증은 남성의 경우 하복부, 음낭으로, 여성분들의 경우 음부까지 뻗어가기도 한다고 합니다.

 

 

 

요로결석의 예방

수분을 가득히 섭취 해요. 이는 요로 결석 환자에게 최고 요긴한 생활 수칙이라고 합니다. 매일 소변량이 2L 이상 되게끔 하도록하는 게 좋아요. 짜지 않게 식품을 드셔야 하고 육류는 소변 내 칼슘, 수산, 요산을 증가시키고, 결석의 생성을 막는 구연산을 감소시키니 줄이는 것이 좋아요.

 

 

칼슘 섭취를 제한할 필요는 없답니다. 매일 3잔 정도의 우유는 도대체 문제가 되지 않아요. 도리어 칼슘 섭취를 과하게 억제하게되면 요석의 발생을 활성화할 수도 있다고 할 수 있습니다. 구연산이 두둑하게 함유된 과일과 채소를 가득히 수용해주면 좋습니다. 이외에도 땅콩, 차, 견과류, 초콜릿에도 수산이 충분히 포함되어 있어서 과하게 섭취 않게 하도록 신경 써 주셔야 한다고 합니다.

여기까지 요로결석 증상 및 을 대처하는데 대해 알아보았습니다. 요로결석은 예방이 최고 귀중한 치료 방법이라 할 수 있습니다. 수분섭취량 지속, 과일과 채소를 섭취하며 좋은 식습관을 유지하시는편이 좋아요. 그리고, 알코올, 담배를 줄여주므로 체중 조절을 통해 좋은 삶을 유지하시는게 중요해요.

 

요로결석은 조기 발견과 예방을 통해 치료가 가능해요. 따라서, 위험성에 대한 인식과 예방적인 생활습관을 보존하시는게 중요해요. 읽어주셔서 고마워요.

 

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