반응형 생강 효능1 생강 효능 13가지 및 부작용 감기 감각이 있거나 목이 칼칼할 때면 으레 생강차를 찾게 돼요. 생강의 매운맛 성분인 진저롤과 쇼가올이 강한 살균 작용을 하기 때문인데요. 따라서 기침 가래 등 호흡기 질환 완화에 도움이 돼요. 또 혈액순환을 증진시켜 수족냉증 개선에도 좋아요. 이외에도 소화불량 그리고 구토 증상 해소, 항균작용, 관절염 통증 완화 등 여러 가지 효능을 갖고 있어요. 그 유명한 공자님도 식사 때마다 항시 드셨다고 하며 정신을 맑게 해 준다고 했습니다. 이런 효능 덕택에 독버섯, 독성 있는 물고기, 채소 등도 생강으로 독을 풀어서 이용할 수 있었으며 더불어 소화를 잘 시켜주며 식욕까지 향상시켜 서양에서는 천연소화제라고도 불렀다고 해요. 다만 위액 분비를 촉진시키므로 평상시 위장장애가 있으면 섭취 시 경고해야 해요. 같이 혈.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음 반응형