부정맥 증상 10가지 예방법

부정맥 증상 10가지 예방법

 

심장근육은 다른 근육과 다른것처럼 평생 쉬지 않고 뛰어야 하기에 어떻게 보면 제일 피곤한 곳이에요.

그러한 만큼 혈액, 산소, 혈당, 구연산과 많은 양 양의 산화를 억제하는 물질, 비타민 등 심장에 필요한 영양분이 쉬지 않고 공급해야 하며 부정맥은 이러한 영양분이 부족하여 심장근육이 지쳐있는 상태라고 보면 된다 하였습니다.

 

부정맥 원인

부정맥의 이유가 되는 것은 다양하다고 한다고 합니다. 심장에 있는 수많은 심근 세포들은 조직적으로 활동을 해요. 심근 세포를 지휘하는 곳에서 명령을 내리면 전기 자극이 심실로 내려가 심근 세포에 제공이 되기도 합니다. 이러한 궤도에서 다양한 문제가 생기면 부정맥 증상이 생성된다도 합니다. 이러한 이유들은 고혈압, 심근경색 등 다양한 질병의 합병증으로 일어나는 경우도 있다고 할 수 있습니다. 그밖에 부정맥의 사유로는 선천적인 경우, 나이,

스트레스, 음주, 전해질 이상, 운동부족, 약물, 카페인 과다, 흡연, 불넉넉한 수면 등이 이유가 되는 것이 될 수 있다고 할 수 있습니다.

 

부정맥 증상

부정맥 증상

 

 

부정맥 증상

 

1. 부정맥 증상 - 빈맥

부정맥 증상에서 출현하는 빈맥은 심장에서 전기 신호가 정상보다 너무나 신속하게 생성되어 제공되는 일종의 심장 부정맥입니다. 빈맥은 1분 동안 심장이 얼마나 빨리 수축하느냐에 따라 단정지을 수 있다고 할 수 있습니다. 분당 100회 이상의 심박수가 측정된다면 빈맥 증상이라고 할 수 있다고 할 수 있습니다.

 

2. 부정맥 증상 - 심장박동

부정맥 초기증상으로 심장 박동을 빈번히 유발한다고 합니다. 운동 중 놀라움, 흥분 혹은 심장 박동은 정상적인 생리학적 반응이라고 합니다. 하지만 이런 환경 변환가 없이 급히 심장이 뛰거나 두근거리는 등의 증상이 일어난다면 부정맥을 의문스러워해봐야 해요. 부정맥이 발생하면 신경쓰이는 사람이 가슴이 따끔거릴 수 있습니다.

부정맥 증상

부정맥 증상

 

 

3. 부정맥 증상 - 흉통

부정맥이 생기면 혈액순환에도 영향을 준다고 한다고 합니다 그러므로 사납게 가슴이 수축되면서 느껴지는 흉부 압박감을 느낀다거나 흉부 통증을 느끼게 될 수 있어요.

 

4. 부정맥 증상 - 어지러움증

부정맥 증상으로 인해 잠정적으로 어지러움을 깨닫을 수 있고, 과도한 경우 정신을 잃어 실신할 수 있어요. 급작스레 정신을 잃으면서 쓰러지는 증상은 부정맥 중 제일 위험한 악성 부정맥일 수 있다고 할 수 있습니다. 이러한 증상이 있는 경우에는 돌연사의 까닭이 될 수 있기에 이상 증상이 만들어 낸다면 병원을 내원하시는게 좋다고 한다고 합니다.

부정맥 증상

부정맥 증상

 

 

5. 부정맥 증상 - 가슴 두근거림

보통 때와 다른 가슴 두근거림은 심장 박동에 대한 비정상적인 인식을 상징한다요. 부정맥이 생기면 일정하지 않아도 무규칙한 심장박동을 깨닫을 수 있습니다. 이러한 증상의 강도는 제각기 같지않게 체감할 수 있다고 할 수 있습니다. 거의 모든 부정맥은 각가지 유형의 서맥, 빈맥, 장 차단 등 심계항진을 나타나게 할 수 있다고 알려져 있다고 할 수 있습니다.

 

6. 부정맥 증상 - 서맥

서맥은 심장에서 나타나는 전기신호가 느려지거나 심장을 통해 서서히 활동하는 비정상적인 심장 리듬의 증상을 말 해요. 이러한 빈맥의 측정된 심박수는 분당 60회 미만으로 유지되어야 하며, 정상인의 경우 분당 60회에서 100회 사이로 유지되어야 해요. 빈맥과 달라서 빈맥의 주요 증상은 피로와 현기증이라고 합니다.

 

7. 부정맥 증상 - 발한

육체에 문제가 생기면 평상시와 다른 땀이 날 수 있어요. 하지만 땀은 보통 때 정상적인 신체 기능에서 출현하는 증상으로 손쉽게 넘어갈 수 있어요. 하지만 심장에 문제가 생기면 발한 증상이 일어날수 있습니다. 발한이 연속되면서 가슴 두근거림, 흉통, 호흡곤란 등의 증상이 동반된다면 병원을 내원해서 부정맥을 확인하시는게 좋다고 해요.

부정맥 증상

 

 

8. 부정맥 증상 - 가슴 답답함

가슴이 답답하면서 기운이 빠지는 느낌이 나게됩니다. 가슴이 막막하게 막히면서 온건강에 힘이 빠져 주저 않고 싶어지는 현상이 사료됩니다니다. 부정맥으로 말미암아 혈압이 감소하면 이와 같은 현상이 발생한다고 합니다.

 

9. 부정맥 증상 - 호흡곤란

특이한 일 없이 가슴 부근에 답답함을 느낀다거나 호흡곤란 증상이 생겨난다면 부정맥을 의심할 수 있다고 할 수 있습니다. 숨 가쁜 증상은 나이가 들면서 알게되는 자연스러운 현상일 수 있다고 할 수 있습니다. 하지만 보통 때와 다른 호흡곤란 증상이 감각이 느껴진다면 병원을 신속하게 내방하는게 좋다고 한다고 합니다.

 

 

10. 부정맥 증상 - 심각한 피로감

부정맥이 생기면 정상적인 심장박동에 비교해서 피를 방출하는 양이 줄어들면서 뇌와 몸 전체에 혈액 공급이 거침없지 못한 상태가 지속되기도 합니다. 그러면서 우리 몸은 과격한 피로감을 깨닫을 수 있다고 할 수 있습니다. 보통 때 심장박동의 이상을 느끼면서 별다른 이유 없이 계속해서 피로감을 치른다면 부정맥을 의심할 수 있어요.

 

 

부정맥 치료법

모든 부정맥은 치료할 필요는 없지만 까닭을 찾고 넉넉한 휴식, 숙면, 적합한 운동과 같은 생활습관으로 넉넉한 관리가 가능 해요. 하지만 이러한 노력으로 호전이 없다고 하면 약물치료, 수술적 치료, 인공심박조율기, 고주파 등과 다르지 않은 형식으로 치료를 함께 진행하시는것이 좋아요.부정맥 부류 중 한종류인상심실설 빈맥의 경우 완치율이 100%에 가깝지만 발작성 심방세동은 85%~90% 사이 완치가 가능한 것으로 확인된다 하였습니다.

 

 

부정맥 예방법

가벼운 유산소 운동은 부정맥에 도움이 된다고 합니다. 걷기, 요가, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 연속으로 해주세요. 너무 극심한 운동은 도리어 잠정적인 부정맥을 유도할 수 있기 때문에 피해 주는 게 좋습니다. 될 수 있도록스트레스를 받지 않게 하도록 금주, 금연하는 것 이외에도 도움 되기도 합니다. 이밖에도 칼슘이나 비타민E가 섭취된 식품을 마시면 부정맥에 도움이 되기때문에 참고하시길 기원합니다.

 

 

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